第一百二十六章 纠正错误(一)(第2/2 页)
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“大哥哥喜欢吗?”
“我还挺喜欢这么叫的…”
米浴笑了出来.
“嘿嘿…那米浴也喜欢大哥哥给米浴取的这个外号!”
“我呢我呢?”
乌拉拉指了指自己.
“小乌同志怎么样?”
乌拉拉欢快地跳了起来.
“耶!”
穿着熊本熊玩偶服的刘sir拍了拍手,将两女拉回正题.
“好了!外号取完了就要开始训练了!”
“大米同志刚才跑的很不错,步伐稳定,而且每一脚都有力在上面…”
“不过比赛中还是不能这么跑,比赛时我们要尽量保存体力,然后在合适的时间里用合适的力量超越所有在自己身前的人!”
刘sir顿了顿.
“米浴要多相信自己和自己的判断,知道了吗?”
米轻轻点了点头像极了一个乖巧的邻家小女孩.
“乌拉拉我们每一次跑步脚落地的时候应该用什么力道?”
“用全力!”
“说对了一半,是要用全力但不是每一次.”
刘sir指了指面前这个1200米的训练场.
“我们要是开始的时候用全力蹬地面那到后面我们会怎么样?”
“会没有力气蹬!”
刘sir点点头.
“那我们要在什么时候用全力来蹬地面加速?”
“最后一个弯道和直线!”
“答对啦!那小乌同志,我们蹬地面时除了用力还要注意什么吗?”
乌拉拉挠了挠头.
“要注意什么啊!?(???.???)????”
“身体的平衡!我们用全力蹬地面的目的是什么?”
“跑的更快!”
“跑得更快的前提是什么?”
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