第129章 今天我终于发信息问爸爸要钱了!不要为难自己亏了孩子!(第2/2 页)
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君丽说她每天早晨6点起来,给孩子做饭送孩子上学,然后回家刷碗、洗衣服、拖地、收拾家里,到了十一点做饭接孩子放学。我发现她真的比我累多了,早晨六点起来了,我在干嘛,在睡觉,我应该和孩子7.30一起起来,即使我再困也要起来,然后到了九十点陪着宝宝睡一个小时,中午还能陪着宝宝睡两三个小时,所以早晨我要和宝宝一起起来,然后晨练,早晨我要运动,可以做拉伸的十分钟运动,我可以做一个小时,我明天试一试,看看身体舒不舒服。
我可以尝试每天早晨只做一个动作或者一套运动一个小时,看看效果怎么样?
我要加入一个每天瘦大腿的课程,和瘦侧腰的课程,每天做两组,40分钟。
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